Garras perfeitas

Como a unha é formada por uma proteína chamada queratina, é fundamental uma dieta rica em proteínas e cálcio para mantêlas saudáveis e fortes, por isso abuse do leite e seus derivados, peixes e frutos do mar.

"O ferro, zinco, selênio, cálcio também são importantes para a beleza das mãos, daí a importância de ingerir frango, carnes, peixes, leite e derivados e castanha do Brasil", explica a nutricionista Thatiana Galante, da Triathon Academia (SP).

Aquelas manchinhas brancas que aparecem podem indicar deficiência de selênio e/ou zinco, o primeiro está presente na castanha do Brasil e o zinco em grande quantidade nos produtos de origem animal como carne, frango, peixes, leite e derivados.

Segredo de beleza da Gwyneth Paltrow

Em entrevista a revista espanhola In Touch Magazine, a atriz revelou que para estar com a pele linda e radiante, ela usa um creme à base de saliva de serpente. A cobra quando está prestes a picar suas vítimas, solta o veneno que paralisa a face.

O mesmo efeito de lifting temporário é conseguido com o Sérum Potencializador G2, Adcos, (R$106), que traz na fórmula o ativo Skin YK, substância para uso tópico que age da mesma maneira que o veneno.

O laser pode causar danos irreversíveis na pele, como fortes queimaduras e até cicatrizes. Portanto, todo cuidado é pouco" 36  CABELO S & COSMÉTICOS
Paula Penna, dermatologista de São Paulo

Adeus aos pelos!
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